Según investigadores de la Universidad Médica de China en Shenyang. El sueño es clave para la recuperación biológica. Dedicamos un tercio de nuestra vida
El insomnio crónico, que supone la pérdida de sueño durante más de tres semanas, es una de las patologías que tiene mayor prevalencia en las mujeres a causa del ciclo menstrual, el embarazo, la maternidad y la menopausia.