El salón de actos del Centro Social Lazareto ha acogido este viernes el III Encuentro ‘Cognitiva-Mente’, con el que tradicionalmente se clausura cada edición del programa integrado por talleres de estimulación cognitiva que impulsa el Ayuntamiento de Huelva con la colaboración de Cruz Roja. Un multitudinario acto en el que han participado muchos de los 300 mayores inscritos este año en los talleres impartidos en los centros municipales de la Gota de Leche, Cristina Pinedo; Torrejón/Joaquín Martín, Lazareto, La Orden, la Asociación de Vecinos Santa Ana y la Asociación de Mayores Andariegos.
Durante 2024 se ha llevado a cabo el programa en dos periodos; de febrero a junio y de septiembre a diciembre; impartiendo cada semana 8 talleres, doblando los turnos en la Gota de Leche y Cristina Pinedo, para poder dar respuesta a la alta demanda.
La alcaldesa de Huelva, Pilar Miranda, acompañada del concejal de Servicios Sociales, Familia y Accesibilidad, José Manuel Moreno y la presidenta de Cruz Roja Huelva, Patricia Mauri, han participado en el encuentro para confirmar “el compromiso del Ayuntamiento de Huelva con las personas mayores y el el envejecimiento activo, apostando por optimizar las condiciones de vida de las personas mayores con muchos y variados proyectos; y en concreto, con estos talleres que cuentan con el vuestro respaldo porque además de beneficios para mejorar la atención y la memoria, os animan a que os cuidéis en todos los aspectos”.
Los talleres del programa ‘Cognitivamente’ incluyen ejercicios y técnicas para activar las funciones ejecutivas de atención, concentración, memoria y pensamiento crítico y reflexivo, trabajando también aspectos relacionados con la toma de decisiones y la resolución de dilemas, así como impulsando en ellos la creatividad y la flexibilidad mental.
Por otra parte, en ‘Cognitivamente’ no sólo se hace hincapié en la importancia de trabajar el intelecto para mantenerse en forma, sino en la necesidad de llevar una alimentación sana y realizar ejercicio físico de forma regular, como medio para que los mayores puedan mejorar su autoestima y lograr una mayor autonomía en su día a día.
En definitiva, se trata de un programa muy completo, ya que además de facilitar los recursos para mejorar las capacidades cognitivas de los participantes, fomenta hábitos saludables en los mayores, cuidando aquellos aspectos que son más necesarios en esta etapa de la vida y contribuyendo a su vez a combatir situaciones de soledad que pueden producirse especialmente en personas de edad avanzada.
