Casi la mitad de los españoles cree que lleva un estilo de vida saludable

Un 45 por ciento de los españoles considera que lleva un estilo de vida saludable, lo que les sitúa en un punto medio respecto a otros europeos como franceses, italianos, rusos, holandeses, británicos y alemanes, que son los que se encuentran más abajo de la tabla.

Esta es una de las principales conclusiones del estudio Salud y Nutrición que analiza los hábitos de alimentación de los ciudadanos de siete países europeos y que ha sido realizado por TNS mediante más de 7.000 entrevistas on line.

El análisis, presentado ayer por Guillermo Belenchón y Ramón Viver, director de Consumer TNS Madrid y Barcelona, respectivamente, revela que uno de cada cinco españoles considera que no goza de buena salud, mientras que los rusos lo creen en un 95% de los casos.

Cuando se les pregunta sobre sus hábitos alimenticios, más de la mitad de los españoles asegura consumir verduras u hortalizas diariamente y un 36% lo hace con una frecuencia semanal.

Los europeos que más comen estos productos son los rusos (72%) y los que menos los alemanes (40%).
El consumo de frutas es más elevado entre los españoles, ya que un 65% asegura que lo hace diariamente, aunque son los italianos los que se sitúan en cabeza.

Comer carne a diario es un hábito para el 37% de los españoles, un porcentaje que aumenta hasta el 43% en el caso de los franceses.

Los españoles son los europeos que consumen más pescado pues uno de cada cuatro dice ingerirlo a diario, mientras que el resto de países analizados tienen niveles de consumo muy inferiores.

La práctica de consumir comida hecha en casa (bien en el propio domicilio o en el trabajo) se ha generalizado en España, ya que un 65% asegura que lo hace a diario.

Para los desplazamientos habituales, los españoles utilizan a partes iguales el coche o los realizan a pie.
El 65% de los españoles dice tener intención de reducir peso (una media de 2 kilos), un porcentaje que es un poco más alto en el caso de las mujeres (69%).